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桂圆的作用与功效综合

桂圆的作用与功效详细介绍:

安神,治健忘、失眠、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的保健和滋养作用。早在汉朝时期,桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”,言其功能养心益智故也。有滋补强体,养血壮阳,润肤美容,陕西癫痫病哪里治得比较好补心安神、益脾开胃的功效。妇女产后,桂圆也是重要的调补食品。桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,年老体衰,体弱贫血,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;桂圆具有健脾补心,益气养血的功效,故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载:龙眼肉有治疗“安志厌食,五脏邪气”的功效,称“久服强魂聪明,通神明,北京癫痫病专科医院轻身不老”。

龙眼肉味甘性温,脾经、归心,适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志,与意识思维活动、精神有关。脾为后天气血生化之源,提供全身的营养。如果人们劳伤心脾,思虑过度,可导致心悸怔忡,神疲乏力,失眠健忘等症状。龙眼肉甘温滋补,功善补益心脾,入心脾两经,治疗癫痫病有效的药物而且甜美可口,不壅气,不滋腻,实为补心健脾之佳品。老年体衰或久病体虚者,常有气血不足之证,而表现为面色萎黄或苍白,倦怠乏力,心悸气短等症,龙眼肉既补心脾,又甘甜平和,益气血,有较好疗效。

现代医学研究证实,龙眼肉含有蛋白质、有机酸、糖类、脂肪、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙中国中医科学院眼科医院癫痫科怎么样眼肉能够提高抗氧化酶活性,抑制脂质过氧化,提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能,降血脂,抑制肿瘤细胞,增强机体素质,增加冠状动脉血流量等作用。

通过以上桂圆的作用与功效的介绍可以得知,桂圆是非常有益于身体健康的,大家可以选择适量饮食哦。

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