您现在的位置:

志向 >

做简单松软的可可面包的方法和技巧

主料:

高筋面粉(250克)、可可粉(20克)、酸奶(120克)

辅料:

鸡蛋(1个)、绵白糖(40克)、盐(3克北京军海医院治癫痫靠谱吗)、酵母(3克)、色拉油(10克)、黄油(25克)

做法步骤:

1、除黄油外,所有材料按鸡蛋、酸奶、色拉油、盐、糖、面粉、酵母的顺序放入桶内,选择“高级面包”程序,重量:500g,烧色:浅。

2、20分钟后放入黄油,继续和面。湖南癫痫病治疗好的医院p>

3、和面结束,自动跳到发酵程序。发酵时把搅拌器拆下,面团稍稍整形,1小时后拿出排气,再整形放入桶内,继续发酵。

4、发酵结束,也是自动跳到烘烤程序,烘烤到20分钟时,刷上加了蜂蜜的鸡蛋液即可,直至程序自动结束。

5、到扣取出,放置稍凉装入袋中,等凉透可选择切片。我为羊癫疯是遗传的还是后天的了好看,就这样了。全程我就按了一次键,时间是4:40分钟。嘿嘿,时间有点长,主要是我有点懒。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;

可可粉浙江哪家癫痫病医院比较专业的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与黄豆、香蕉、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysvzi.com  菊花新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号