您现在的位置:

探究 >

葱香酱拌面的做法文字

主料:

面条(碗面)(2片)、生菜(3片)、胡萝卜(两片)

辅料:

六月香(豆瓣酱)哈尔滨专业治疗癫痫医院有几家(3-5勺)、鲜香菇(2粒)、生油(3勺)、葱(2棵)

做法步骤:

1、先准备好配菜哈,为了等下装饰用!。

2、接着把葱切成两段,一段葱头(一会儿爆油用)一段葱味(放最后一起拌面)。

<西安比较好癫痫病医院p>3、接着把面条放进锅里煮熟,然后捞起来放到盘子里,在煮面的时候也可以准备烫下胡萝卜和鲜香菇。

4、接着到点油到炒锅里,放入葱头爆香(记得要小火哦)接着把酱也到下去一起炒!简单的炒个两分钟就可以了!。

5、这时候可以把炒完的这些酱到入刚才盛出的,加入葱陕西哪里的癫痫医院好花进行搅拌,然后把刚才烫的胡萝卜鲜香菇放下去,最后在烫几片香菜放进去!就可以吃啦!。

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与豆腐、鸡蛋、豆腐皮搭配;与峰蜜、积雪草、蜂蜜相克,同食可能会西安中际医院“丝路出发抗癫大西北”持续升温,多名癫痫患者得救助引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与羊排、香菜、比目鱼搭配;与白萝卜、山楂干、茼蒿相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysvzi.com  菊花新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号