您现在的位置:

八卦 >

家常皮冻简单做法步骤

主料:

猪皮(500克)、水(3000克)、大葱(1棵)、姜(10克)、煮肉香料(10克)、味事达味极鲜酱油(30克)、盐(适量)、料酒(40克)

做法步骤:

1、猪癫痫病人发电吃什么药皮处理干净放入锅内焯水。

2、彻底去除猪皮上多余的油脂。

3、切成细丝。

4、然后往猪皮内加入水。

5、加入葱,生姜,料酒和煮肉香料,小火慢煮一小时左右~。

6、煮至汤白微微浓稠加入30g味事达味极鲜酱油。

7、接着加入少许盐再煮五分钟。

<老年人癫痫会有那些症状p>8、然后倒入碗内,冷却结冻切块食用即可~。

猪皮的热量(卡路里)385千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

大葱癫痫病能手术治疗吗的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与基围虾、海虾、红枣搭配;与大蒜、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;佳木斯市轻微癫痫病医院可与慈姑、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

© xinwen.ysvzi.com  菊花新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号