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超简单红烧鲳鱼的做法

主料:

鲳鱼(三条)

癫疯病能完全治好吗?>辅料:

黄酒(适量)、辣椒(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、鸡粉(适量)

做法步骤:

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1、鲳鱼去除内脏清洗干净备用!。

2、起油锅,带油烧至成热下鲳鱼煎至两面金黄捞出备用!。

3、锅里留少许底油下姜片,少许辣椒段把煎好的鱼倒入加北京哪里治疗癫痫比较好?没过鱼的水!。

4、带锅里汤汁烧开加少许黄酒,酱油,盐,糖,鸡粉烧三分钟勾欠起锅撒上葱花即可!。

鲳鱼的热量(卡路里)后天性的癫痫遗传吗140千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、降血脂、降血压等功效;可与青椒搭配;与羊骨、羊肉相克,同食可能会引起不适;

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