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蕌子炒刁子鱼简单易学的做法

主料:

刁子鱼(750克)、蕌子(50克)、红椒(20克特发性癫痫有哪些治疗方法

做法步骤:

1、将自制的腊刁子鱼上锅蒸30分钟,凉后去骨,手撕成小段。

2、将蕌子,红椒爆炒,随州专治癫痫烩入刁子鱼。

3、出品非常香,有妈妈的味道。

刁子鱼的热量(卡路里)116千卡;具有开胃、健脾、利水等功效;与猪肝、西治疗癫痫的专科医院哪家好红柿相克,同食可能会引起不适;

红椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷宝宝为何会得癫痫病,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与羊肉、海虾、鸡蛋搭配;与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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