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这才是凉拌黄瓜最好吃的做法

主料:

黄瓜(1条)、陈醋(适量 较多)、蒜蓉(1瓣)、辣椒(2条)、酱油(少许)、白糖(适量)

做法步骤:

1、陈醋 酱油 糖 我用的是蒜蓉辣椒酱 香口吐白沫、不省人事,是癫痫病的症状吗?菜搅拌
黄瓜拍碎(我是拍了后在切小)
最后把黄瓜放进调好的酱汁中
完成~。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与墨鱼、黑木耳、虾米搭配;与花生酱、马齿苋、花生相克,同食可能会引起不适;

南阳那个医院看癫痫病好,戳进来陈醋的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

蒜蓉的热量(卡路里)126千卡;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与洋葱、马齿苋、生菜搭配;与草菇、鸭肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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辣椒的热量(卡路里)295千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与羊肉、花菜、豆腐搭配;与胡萝卜、猪肝、羊肝相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量癫痫病能治吗(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

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