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睡眠误区你绝不可忽视

“我把丢了,夜晚睡不着,白天醒不了。”一个广告片的台词最近成了某企业老总张先生的真实写照。今年以来,由于市场变化导致企业营销环节出现问题,上半年的任务没有完成。集团公司对此很是恼火,而公司内部的几个副总还在为了各患者的羊癫疯频繁的发作,那么患者还能得到治疗吗?种利益争得不可开交。可怜的张总已经两个多月没怎么好好睡觉了。虽然试过些an眠药,但没有多大实质性的改观。

中国是高发国家

睡眠障碍是遍及全球的普遍问题,有关资料显示,全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难),很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之湖北有多少家治疗癫痫病的医院一,有一项在北京、上海、等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示,在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映,失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。失眠者中大多数为从事it、管理和新闻等脑力劳动的白领,这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等原因,长年饱受失眠问题的困扰。因此,睡眠障碍成为天津儿童癫痫医院都市白领健康的新杀手。

睡眠误区大扫描

世界卫生组织对失眠的定义是入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感。至少每周3次并持续至少1个月。睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活。没有神经系统疾病、系统疾病,使用精神药物或其他药物等因素导致失眠。美国睡眠协儿童患上癫痫病会不会影响到患者的智力呢?会主席thomasroth专家在做睡眠研究新进展报告时说,目前已经证实失眠是导致抑郁症的一个重要的危险因素。这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察,结果发现,患有失眠的人抑郁症的患病率是没有失眠者的3倍。

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